“央视一哥”白岩松：被病痛折磨，每天严重失眠，55岁现状成这样

草原上的逐梦少年

1968 年，白岩松出生在内蒙古呼伦贝尔的海拉尔，广袤无垠的大草原赋予了他质朴的灵魂和豁达的胸怀。那时的他，生活在一个普通家庭，虽没有优渥的物质条件，却在简单的生活中感受到了亲情的温暖。然而，命运却在他 8 岁那年，给了这个家庭沉重的一击，父亲因病永远地离开了他们，生活的重担一下子全压在了母亲柔弱的肩头。

年幼的白岩松看着母亲每日为了生计奔波忙碌，心中暗暗发誓要努力读书，改变家庭的命运。在学校里，他就像一块干涸的海绵，尽情地汲取着知识的养分。每当夜幕降临，昏黄的灯光下，小小的身影总是沉浸在书本的世界里，对知识的渴望让他忘却了生活的艰辛。他不仅成绩优异，思维也异常活跃，总能提出一些独特的见解，在同学们眼中，他就是那个充满智慧的少年。

凭借着自身的不懈努力，白岩松成功叩开了北京广播学院的大门。初入大学校园，大城市的繁华与浓厚的学术氛围让他既兴奋又紧张。站在校园里，他看到周围的同学大多普通话标准、多才多艺，而自己带着浓重口音的普通话显得格格不入。但他没有因此而自卑，反而更加坚定了提升自己的决心。

每天清晨，当其他同学还在睡梦中时，白岩松已经来到校园的角落，大声朗读着新闻稿件，从字词的发音到语句的抑扬顿挫，他都反复琢磨。为了弥补专业知识的不足，他整日泡在图书馆里，研读播音、新闻理论书籍，不放过任何一个细节。遇到不懂的问题，他就虚心向老师和同学请教，不断打磨自己的专业技能。

央视舞台的崛起之路

毕业后，白岩松凭借着扎实的专业功底和出色的表现，幸运地进入了中央电视台。然而，初入央视的他并没有立即迎来鲜花和掌声，而是从最基础的岗位做起，默默地积累着经验。他深知，每一个小小的岗位都是成长的基石，只有脚踏实地，才能走得更远。

直到 1993 年，白岩松的主持生涯迎来了重要的转折点。这一年，他参与创办了《东方时空》栏目。当时的他，年轻气盛、满怀激情，一心想要为观众带来不一样的新闻体验。为了挖掘有深度的新闻题材，他不辞辛劳，四处奔波。他深入偏远山区，与当地的百姓同吃同住，了解他们的生活疾苦；他走进工厂车间，与工人师傅们交流，倾听他们的心声。

在节目筹备过程中，白岩松常常废寝忘食。为了一个新闻线索，他会反复核实；为了一篇稿件，他会字斟句酌。他大胆创新报道形式，将镜头对准普通百姓的生活，用真实的故事和深刻的洞察，吸引了无数观众的目光，开启了央视新闻评论的新风格。

紧接着，《焦点访谈》《新闻 1+1》等王牌节目相继登场，白岩松在这些节目中如鱼得水。他凭借着过硬的专业素养、敏捷的思维和深厚的知识储备，迅速成为了央视的 “金话筒”。在各种重大事件的直播现场，都能看到他沉稳自信的身影。无论是香港回归时的激动人心，还是三峡大坝截流时的震撼场面；无论是澳门回归的历史性时刻，还是国庆庆典的盛大转播，白岩松都以他清晰的谈吐、深刻的见解，为观众呈现了一场场精彩的新闻盛宴。他的主持风格独特，既能严肃地探讨社会问题，又能以幽默风趣的方式化解紧张气氛，深受观众的喜爱和尊重。

光环背后的黑暗岁月

然而，在这光鲜亮丽的辉煌背后，是白岩松难以承受的压力和痛苦。长期高强度的工作，让他的身体逐渐不堪重负。为了筹备节目、深入采访、撰写稿件，他常常日夜颠倒，作息全无规律。在《东方时空》初创时期，他为了赶时间出一期有深度的节目，连续几天几夜都在工作，一天只睡三四个小时甚至成为了家常便饭。

长时间的劳累和精神的高度紧绷，终于让他的身体发出了警报。他患上了严重的失眠症，每当夜晚来临，他躺在床上，却怎么也无法入睡。脑海里不断浮现出节目中的各种画面、未解决的难题以及可能出现的舆论争议，思绪如同脱缰的野马，不受控制。他尝试了各种助眠方法，喝牛奶、泡热水澡、听轻音乐，但都无济于事。好不容易有了一丝困意，天却已经蒙蒙亮，新一天的工作又接踵而至。

失眠如同恶魔一般，紧紧纠缠着他，随后抑郁症也悄然袭来。他对一切都失去了兴趣，曾经热爱的书籍，如今摆在眼前却无心翻阅；最喜欢的足球，朋友邀约他也提不起丝毫兴致。他陷入了深深的自我怀疑，觉得自己所做的一切都毫无意义。在主持节目时，他也只是强颜欢笑，机械地说着台词，内心的痛苦只有他自己知道。

情绪低落时，他甚至一整天都不说一句话，把自己关在房间里，与外界隔绝。他的身体也发生了明显的变化，原本还算健壮的他，体重急剧下降，短短时间内暴瘦 50 斤。曾经合身的衣服变得松松垮垮，面容憔悴，眼神空洞无神。头发大把大把地脱落，还出现了斑秃，镜子中的自己让他感到无比陌生，那个曾经意气风发的央视主持人仿佛已经远去。

在病情最严重的时候，他多次站在窗边，心中涌起一股想要一跃而下的冲动，他渴望结束这无尽的痛苦。然而，幸运的是，家人的陪伴让他重新拾起了希望。妻子朱宏钧日夜守在他身边，看着丈夫遭受这般折磨，心疼不已。她收起家里所有的尖锐物品，拉着白岩松谈心。妻子用温暖的怀抱、温柔的言语安慰他，告诉他不必事事都追求完美，他已经做得足够好，家人只希望他健康快乐。在妻子的陪伴与开导下，白岩松渐渐有了求生的意志，为了家人，也为了自己热爱的事业，他决定与病魔抗争到底。

舆论漩涡中的挣扎

随着时间的推移，白岩松的状态逐渐好转，他开始尝试回归主持工作。但他不再像从前那样给自己施加过大的压力，而是以更加平和、从容的心态面对。观众们看到了一个经历磨难后愈发沉稳、睿智的白岩松，他又重新赢得了大家的喜爱与尊重。

然而，命运似乎并不打算让他的人生一帆风顺。在一档节目中，面对年轻人 “躺平” 现象，白岩松发表了自己的看法。他以一种略带反问的语气说道：“难道我们现在指望的是房价很低，然后工作到处随便找，一点压力都没有，只要喜欢的女孩一追求就同意，不会吧？” 他试图通过这番话激励年轻人奋进，告诫他们不应幻想毫无压力的生活，而应直面现实、努力拼搏，通过自身努力去赢得理想的生活。

然而，他的这席话却引发了轩然大波。年轻网友们纷纷指责他 “站着说话不腰疼”。在当下社会，年轻人面临着诸多现实困境。高不可攀的房价让许多人望而却步，即使奋斗多年，也难以在一线城市拥有属于自己的一席之地；就业竞争异常激烈，“996”“007” 成为职场常态，大量毕业生涌入市场，而优质岗位却寥寥无几；婚恋成本也不断攀升，彩礼、房车等物质条件成为了沉重的负担。

白岩松身处央视平台，拥有较高的社会地位与优渥的收入，他早已远离了普通年轻人为生计奔波、为未来焦虑的困境。因此，他难以切身体会年轻人 “望楼兴叹” 的无力、加班加点的疲惫以及面对婚恋压力的无奈。由于立场不同，他的此番言论自然引发了年轻人的反感，一句备受争议的话，让他从神坛跌落，陷入了舆论的漩涡。

如今，已经 55 岁的白岩松，依然在自己的人生道路上前行。他的经历，就像一部充满波折的传奇，激励着无数人勇敢面对生活中的挑战。